Bain de Forêt à Stockholm : Explorez la Nature avec un Guide Certifié

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Description

Résumé

Durée

1 heure 30 min

Langues

Anglais et Suédois

Entrée

Bon imprimé

Description

Plongez dans l'étreinte apaisante de la beauté naturelle de Stockholm avec une expérience enrichissante de "bain de forêt" ! Guidé par Helena, une experte en thérapie forestière, vous découvrirez la pratique japonaise du Shinrin-Yoku, reconnue pour améliorer le bien-être et stimuler la créativité.

L'aventure commence à l'arrêt de bus Thielska Galleriet, vous menant à travers des forêts sereines de chênes et de conifères. Sous la guidance attentive d'Helena, engagez vos sens en déambulant parmi les buissons de myrtilles et les sapins.

Les activités sensorielles proposées par Helena sont adaptées à l'environnement, vous permettant de vous connecter profondément avec la nature. Terminez cette expérience par une cérémonie du thé apaisante, utilisant des herbes locales, et repartez rafraîchi et revigoré.

Échappez à l'effervescence de la ville et découvrez la tranquillité et le soulagement du stress dans l'étreinte de la nature. Réservez dès maintenant votre place et vivez la puissance transformative de la forêt !

Inclus

Cérémonie du thé avec des herbes cueillies localement et Fika

Une thérapie forestière guidée/un bain de forêt/une promenade Shinrin-yoku

Coussins de siège

Destinations

Commune de Stockholm

Option

Bain de forêt dans le parc national royal de Djurgården

Une thérapie guidée de bain de forêt en contact avec la nature qui se termine par une cérémonie du thé sur le sol de la forêt. Apaisez votre esprit et ouvrez vos sens pour une expérience de nature profonde parmi les épicéas et les mousses à Djurgården, à quelques minutes en bus du centre-ville.

Bain de forêt avec cérémonie du thé dans une réserve naturelle couverte de mousse

Détendez-vous, ralentissez et laissez vos sens vous guider ! Faites l'expérience d'une promenade guidée en forêt thérapeutique dans la réserve naturelle de Långängen. Reconnectez-vous et approfondissez votre contact sensuel avec la nature, méditez dans des hamacs chauds, respirez avec les arbres et profitez d'une cérémonie du thé !

Bon à savoir

Portez des vêtements plus chauds ou apportez une couche supplémentaire car le corps a tendance à avoir froid lorsque vous vous détendez et ralentissez.

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