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停留时间
2 小时
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English
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在地拉那湖畔体验焕发活力的气功练习！这项古老的艺术融合了柔和的动作、呼吸训练和冥想，旨在提升身体健康、情绪平衡和心灵清晰度。
参与湖边的课程，锻炼提升灵活性、力量和放松能力。无论是减压还是提升幸福感，这堂课适合所有健身水平的人，帮助他们与内在能量相连。
在大自然中感受清新，通过气功的舒缓动作和呼吸技巧找到平和。在如画的风景中，与支持的社群互动，在宁静的环境中寻找内心的安宁。
不要错过这个激活身心的机会。在湖边的边缘拥抱这无时无刻的艺术，发现焕然一新的感觉！
