10-dniowa wycieczka city break do Rzymu w Włoszech

2. Dnia swojej wycieczki city break odkryjesz jedne z najzwyczajniejszych atrakcji, jakie można znaleźć w Rzymie. Spędzisz tutaj 8 noce. Po pysznym śniadaniu wyruszysz na zwiedzanie.

Tego dnia masz okazję odwiedzić wiele popularnych miejsc turystycznych. Hale Trajana to atrakcja, którą warto uwzględnić w planie. To najlepsze ciekawe miejsce ma średnią ocenę 4,6 na 5 gwiazdek od 7 765 odwiedzających.

Kolejną najwyżej ocenianą atrakcją jest Palazzo Bonaparte. To najlepsze ciekawe miejsce ma ocenę 4,6 na 5 gwiazdek od 3 045 odwiedzających.

Często polecanym przez lokalnych przewodników miejscem jest Panteon W Rzymie. To najlepiej oceniane miejsce do zwiedzania przyciąga rocznie około 30 000 000 gości. Biorąc pod uwagę ocenę 4,8 na 5 gwiazdek od 189 682 odwiedzających, łatwo zrozumieć, dlaczego tak wiele osób odwiedza tę atrakcję każdego roku.

Następną atrakcją, którą możesz odwiedzić później tego dnia, jest Plac Navona. Około 158 771 odwiedzających ocenia to miejsce średnio na 4,7 na 5 gwiazdek. Ta obowiązkowa atrakcja turystyczna cieszy się doskonałą reputacją wśród podróżnych z całego świata.

Jeśli masz ochotę na dalsze zwiedzanie, Zamek Świętego Anioła to nasza kolejna rekomendacja. To najlepsze ciekawe miejsce ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek od 72 431 odwiedzających. Każdego roku ta atrakcja przyciąga około 918 591 gości.

Gdy zechcesz udać się na posiłek, w Rzymie do wyboru masz restauracje i bary na każdą kieszeń.

La Pergola to 3-gwiazdkowa restauracja z przewodnika Michelina. Doceniana przez smakoszy i zapewniająca niezapomniane doznania kulinarne, jest prawdziwą perłą, której nie możesz przegapić podczas pobytu w Rzymie. O wyjątkowej jakości tego lokalu świadczą wyśmienite dania i pochwały zadowolonych klientów. Gwarantuje wykwintne posiłki i niezwykłe doznania kulinarne.

RomAntica to wyjątkowa restauracja, dzięki której Twój pobyt w Rzymie będzie wyjątkowy i niezapomniany. Ma ocenę 4,3 na 5 gwiazdek na podstawie 1 462 recenzji zadowolonych gości, a menu jest pełne niezwykłych smaków i wystawnych dań.

Inną restauracją, której nie wolno Ci przegapić w Rzymie jest Coso Ristorante. Atrakcyjne menu tego popularnego lokalu zasłużyło na ocenę 4,3 na 5 gwiazdek na podstawie 1 275 pozytywnych recenzji wystawionych przez zadowolonych gości.

Ta restauracja może pochwalić się licznymi entuzjastycznymi recenzjami od zadowolonych klientów, które ugruntowały jej pozycję kulinarnej perły w centrum miasta.

Oferuje menu, które zabierze Cię w podróż pełną smaków.

Jednym z najlepszych lokali jest Almalu Trastevere.

Wznieś toast i zrelaksuj się po kolejnym niesamowitym dniu wycieczki city break we Włoszech!

W dniu 3 wycieczki city break w Rzymie zobaczysz kolejne najlepsze atrakcje w mieście. Spędzisz tu jeszcze 7 noce.

Ta popularna atrakcja przyciąga każdego roku około 11 000 000 gości i jest obowiązkowym punktem dzisiejszego planu podróży. To najlepsze ciekawe miejsce ma ocenę 4,8 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 131 043 odwiedzających.

Kaplica Sykstyńska to kolejne miejsce warte odwiedzenia w okolicy. Ta obowiązkowa atrakcja turystyczna ma średnią ocenę 4,7 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 52 083 gości.

Plac Świętego Piotra to kolejna wysoko oceniana atrakcja, którą możesz dziś zwiedzić. Ta obowiązkowa atrakcja turystyczna ma ocenę 4,8 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 38 954 odwiedzających.

Jeśli szukasz czegoś innego, co również zapewnia wyjątkowe wrażenia, Muzea Watykańskie ma wiele do zaoferowania. To najlepiej oceniane miejsce do zwiedzania ma ocenę 4,6 na 5 gwiazdek od 133 310 odwiedzających. Wybierając się tam, dołączysz do grona 1 612 530 osób, które co roku odwiedzają tę atrakcję.

Po długim dniu zwiedzania najpopularniejszych atrakcji we Włoszech koniecznie zjedz pyszny posiłek.

Restauracja Hotel de Russie oferuje niezapomniane wrażenia kulinarne. Znana z doskonałej kuchni i dbałości o jakość dań, restauracja w Rzymie cieszy się oceną 4,6 na 5 gwiazdek na podstawie 1 479 recenzji od zadowolonych gości.

Jeśli szukasz lokali gastronomicznych chętnie odwiedzanych przez miejscową klientelę, koniecznie zajrzyj do restauracji La Taverna Italiana. Z uwagi na pyszne menu ten śródmiejski lokal jest jedną z ulubionych lokalnych restauracji w Rzymie. Potwierdza to ocena 4,5 na 5 gwiazdek uzyskana na podstawie 1 897 recenzji.

Ta restauracja w Rzymie słynie z wystawnych dań i wyjątkowego menu.

Restauracja The Parrot Bar zabierze Cię w niezwykłą kulinarną przygodę. Ta wysoko ceniona restauracja w Rzymie uzyskała ocenę 4,2 na 5 gwiazdek dzięki aromatycznym daniom i pozytywnym recenzjom zadowolonych gości 2 301.

Jeśli masz ochotę na drinka, Bar Viminale Di Pepi Maurilio to nasza najlepsza rekomendacja na niesamowity wieczór podczas wyjazdu weekendowego w Rzymie.

Bez względu na to, gdzie się wybierzesz, na pewno spędzisz niesamowity wieczór, relaksując się i świetnie się bawiąc. Ciesz się chwilą i przygotuj się na kolejny niezapomniany dzień w Rzymie!

Dziś 4 dzień Twojej wycieczki city break w Rzymie. Czas jaki Ci tutaj pozostał to 6 noce. Zalecamy wykorzystanie tego dnia na relaks, zwiedzanie i jedzenie w najwspanialszych miejscach, jakie miasto ma do zaoferowania. Oto jak najlepiej wykorzystać ten dzień!

Twój pierwszy cel dnia to Bazylika Matki Bożej Większej. Ten kościół to jedno z ulubionych miejsc turystycznych w mieście i dziś będziesz mieć okazję je zobaczyć! Biorąc pod uwagę ocenę 4,8 na 5 gwiazdek od 27 678 odwiedzających, jest to atrakcja, która podoba się większości gości.

Fontanna Di Trevi to kolejny popularny cel zwiedzania. To najlepsze ciekawe miejsceoferuje możliwość poznania wyjątkowej kultury miasta i będziesz mieć mnóstwo czasu na zwiedzanie i naukę. Dotychczasowi goście ocenili tę atrakcję na 4,8 na 5 gwiazdek w 343 494 recenzjach.

Jeśli chcesz zobaczyć więcej najważniejszych atrakcji z listy, kontynuuj zwiedzanie. Piazza Di Spagna to bardzo często odwiedzane miejsce podczas wycieczki city break w mieście Rzym. Ta atrakcja to obowiązkowa atrakcja turystyczna i ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek od 113 658 odwiedzających.

Poza wyżej wymienionymi atrakcjami, innym interesującym miejscem, które masz dziś okazję odwiedzić, jest Schody Hiszpańskie. To najlepsze ciekawe miejsce ma ocenę 4,5 na 5 gwiazdek od 57 211 odwiedzających.

Jeśli chcesz odkryć jeszcze więcej, udaj się do kolejnej fantastycznej atrakcji w mieście. Piazza Del Popolo to obowiązkowa atrakcja turystyczna z oceną 4,6 na 5 gwiazdek od 89 807 odwiedzających.

Gdy zechcesz udać się na posiłek w Rzymie, do wyboru masz wiele barów i restauracji.

Il Pagliaccio to luksusowa restauracja z przewodnika Michelina, w której doświadczysz wyjątkowych kulinarnych doznań podczas pobytu w Rzymie. Ta prestiżowa 2-gwiazdkowa restauracja z przewodnika Michelina oferuje szeroki wybór przepysznych dań i swoją wyjątkową kuchnią niezmiennie zachwyca gości tak miejscowych, jak i przybyłych z daleka.

Restauracja Sofitel Roma Villa Borghese zapewni Ci wspaniałe doznania kulinarne podczas pobytu w Rzymie. Słynie z cudownego menu i wyśmienitych dań, które dały jej średnią ocenę 4,6 na 5 gwiazdek na podstawie 643 recenzji zachwyconych klientów.

Zjedz pyszną i sycącą kolację w restauracji, która niezmiennie cieszy się wysokimi ocenami i pochwałami od zadowolonych gości.

Innym ulubionym lokalem gastronomicznym w Rzymie jest Centro. Zjedz obfity posiłek z menu, które zasłużyło na średnią ocenę 4,4 na 5 gwiazdek na podstawie około 1 488 recenzji zadowolonych klientów.

Zarezerwuj stolik w tej restauracji w Rzymie oferującej elegancką acz niezobowiązującą atmosferę. Dzięki wyśmienitemu menu zyskała wspaniałe recenzje od wielu klientów, którzy rozsmakowywali się w jej daniach.

Jeśli szukasz baru na zakończenie wieczoru, wielu mieszkańców poleca Sant' Eustachio Caffè.

Wznieś toast i uczcij kolejny niesamowity dzień swojej wycieczki city break we Włoszech.

5. Dnia swojej wycieczki city break odkryjesz jedne z najzwyczajniejszych atrakcji, jakie można znaleźć w Rzymie. Spędzisz tutaj 5 noce. Po pysznym śniadaniu wyruszysz na zwiedzanie.

Sławną atrakcją w tym regionie jest Koloseum. To najlepsze ciekawe miejsce ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 328 821 odwiedzających. Koloseum każdego roku odwiedza około 7 400 000 gości.

Forum Romanum to kolejna popularna atrakcja, którą możesz odwiedzić w Rzymie. Ta obowiązkowa atrakcja turystyczna ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek od 114 450 gości.

Kapitol to również bardzo polecane przez podróżnych miejsce. To najlepiej oceniane miejsce do zwiedzania ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 19 557 odwiedzających.

Muzea Kapitolińskie to muzeum i zapewniamy, że nie chcesz przegapić tego miejsca. Tę niesamowitą atrakcję każdego roku odwiedza około 452 232 osób. Muzea Kapitolińskie ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek od 13 142 gości.

Kolejną atrakcją, którą masz okazję odwiedzić jest Ołtarz Ojczyzny W Rzymie. To fantastyczne miejsce to najlepiej oceniane miejsce do zwiedzania i ma ocenę 4,8 na 5 gwiazdek od 49 843 podróżnych. To ulubione miejsce każdego roku odwiedza około 1 683 070 osób.

Kiedy najdzie Cię głód, zjedz smaczny posiłek w najwyżej ocenianej restauracji w mieście.

Ta restauracja z przewodnika Michelina w Rzymie dostarczy Ci niezwykłych kulinarnych doznań.

Restauracja Ristorante Va. Do. Dostarczy Ci wspaniałych doznań kulinarnych. Ta ulubiona przez turystów i miejscowych restauracja w Rzymie oferuje starannie dobrane i zawsze kuszące menu. Serwowane tam wyśmienite dania zapewniły jej imponującą ocenę 4,3 na 5 gwiazdek na podstawie 553 recenzji.

Inną restauracją, której nie wolno Ci przegapić w Rzymie, jest Giulia Restaurant. Cieszy się oceną 4,5 na 5 gwiazdek na podstawie 190 recenzji zadowolonych klientów, co zawdzięcza doskonałemu wyborowi dań i smaków.

Skosztuj dań, które zdobyły uznanie recenzentów przewodnika Michelina. Ta luksusowa restauracja oferuje fantastyczne menu i wyjątkową obsługę.

Restauracja L'Archeologia w Rzymie oferuje niesamowitą ucztę smaków. Wspaniałe menu i aromatyczne dania zapewniły jej znakomitą ocenę 4,5 na 5 gwiazdek na podstawie 691 recenzji zadowolonych klientów.

Rzym ma kilka świetnych barów, do których można się udać na idealne zakończenie dnia. Yellowsquare Rome to nasza rekomendacja numer jeden.

Delektuj się wspomnieniami z kolejnego niesamowitego dnia w Rzymie!

W dniu 6 wycieczki city break w Rzymie zobaczysz kolejne najlepsze atrakcje w mieście. Spędzisz tu jeszcze 4 noce.

Zwiedź wszystkie największe atrakcje, które oferuje Rzym, i upewnij się, że Villa Ada Savoia znajduje się na pierwszym miejscu Twojego dzisiejszego planu podróży. Ten park ma ocenę 4,5 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 10 136 odwiedzających.

Borghese Gallery And Museum to kolejna popularna atrakcja, którą możesz odwiedzić w Rzymie. To muzeum ma ocenę 4,6 na 5 gwiazdek od 18 513 gości.

Piazza Di Siena to również bardzo polecane przez podróżnych miejsce. Ten park ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 2 441 odwiedzających.

Villa Borghese to park i zapewniamy, że nie chcesz przegapić tego miejsca. Villa Borghese ma ocenę 4,6 na 5 gwiazdek od 69 749 gości.

Kolejną atrakcją, którą masz okazję odwiedzić jest Passeggiata Del Pincio. To fantastyczne miejsce to park i ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek od 11 134 podróżnych.

Po całym dniu zwiedzania udaj się do jednej z najlepszych lokalnych restauracji.

Enoteca La Torre, 2-gwiazdkowa restauracja z przewodnika Michelina, to świetne miejsce na posiłek w Rzymie. Wyśmienita oferta kulinarna tej luksusowej restauracji przyciąga do niej tłumy gości. Restauracja Enoteca La Torre cieszy się dużym uznaniem w świecie kulinarnym i wśród wielu zadowolonych klientów.

Caffè Antica Roma to słynna restauracja w Rzymie. Jej wyśmienita kuchnia podbiła serca wielu smakoszy. Cieszy się znakomitą reputacją, co potwierdza ocena 4,3 z 5 gwiazdek na podstawie 426 recenzji zadowolonych gości.

Kolejną restauracją, którą warto odwiedzić podczas pobytu w Rzymie, jest Maccheroni z szerokim wyborem gustownych dań dla każdego podniebienia. Zasłużyła na ocenę 4,3 na 5 gwiazdek na podstawie 1 633 recenzji zadowolonych klientów.

Aby idealnie zakończyć dzień, Caffè Portofino to świetne miejsce na drinka lub dwa.

Odpocznij w hotelu, by przygotować się na kolejny wspaniały dzień wakacji!

Dziś 7 dzień Twojej wycieczki city break w Rzymie. Czas jaki Ci tutaj pozostał to 3 noce. Zalecamy wykorzystanie tego dnia na relaks, zwiedzanie i jedzenie w najwspanialszych miejscach, jakie miasto ma do zaoferowania. Oto jak najlepiej wykorzystać ten dzień!

Nasza dzisiejsza rekomendacja dotycząca zwiedzania to Termy Karakalli. To najlepsze ciekawe miejsce ma średnią ocenę 4,6 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 17 918 gości. Termy Karakalli przyciąga rocznie około 55 440 podróżnych.

Circus Maximus to najlepsze ciekawe miejsce z najwyższymi ocenami od podróżnych z całego świata. Circus Maximus ma ocenę 4,4 na 5 gwiazdek na podstawie recenzji 44 741 osób.

Inną atrakcją często polecaną przez mieszkańców i podróżnych jest Giardino Degli Aranci. Ten park ma średnią ocenę 4,7 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 17 939 gości.

Fontana Dell'acqua Paola to kolejne wysoko oceniane miejsce turystyczne, którego nie możesz dziś przegapić. Średnia ocena 4,7 na 5 gwiazdek na podstawie 8 635 recenzji od zwiedzających sprawia, że Fontana Dell'acqua Paola cieszy się opinią jednej z najpopularniejszych lokalnych atrakcji turystycznych.

Jeśli masz czas na dalsze zwiedzanie, Belvedere Del Gianicolo może być idealnym miejscem na spędzenie reszty dnia. Belvedere Del Gianicolo to obowiązkowa atrakcja turystyczna i cieszy się ogromną popularnością wśród turystów. Ponad 18 731 osób oceniło tę atrakcję średnio na 4,6 na 5 gwiazdek.

Po całym dniu zwiedzania udaj się do jednej z najlepszych lokalnych restauracji.

O wyjątkowej jakości tego lokalu świadczą wyśmienite dania i pochwały zadowolonych klientów.

Necci dal 1924 to wyjątkowa restauracja, dzięki której Twój pobyt w Rzymie będzie wyjątkowy i niezapomniany. Ma ocenę 4,2 na 5 gwiazdek na podstawie 3 749 recenzji zadowolonych gości, a menu jest pełne niezwykłych smaków i wystawnych dań.

Inną restauracją, której nie wolno Ci przegapić w Rzymie jest L’Antagonista - Spiriti & Cicchetti. Atrakcyjne menu tego popularnego lokalu zasłużyło na ocenę 4,6 na 5 gwiazdek na podstawie 120 pozytywnych recenzji wystawionych przez zadowolonych gości.

Ta restauracja może pochwalić się licznymi entuzjastycznymi recenzjami od zadowolonych klientów, które ugruntowały jej pozycję kulinarnej perły w centrum miasta.

Il Barroccio Roma jest ulubioną lokalną restauracją w Rzymie. Oferuje menu, które zabierze Cię w podróż pełną smaków. Lokal ma ocenę 4,3 na 5 gwiazdek na podstawie 907 recenzji klientów, którzy docenili serwowane tu wspaniałe dania.

The Apartment Bar Roma to nasza rekomendacja numer jeden.

Wznieś toast i zrelaksuj się po kolejnym niesamowitym dniu wycieczki city break we Włoszech!

8. Dnia swojej wycieczki city break odkryjesz jedne z najzwyczajniejszych atrakcji, jakie można znaleźć w Rzymie. Spędzisz tutaj 2 noce. Po pysznym śniadaniu wyruszysz na zwiedzanie.

Jedna z naszych najlepszych rekomendacji na dziś to Ogrody Watykańskie. Ta atrakcja to obowiązkowa atrakcja turystyczna i ma średnią ocenę 4,7 na 5 gwiazdek od 2 044 odwiedzających.

Następną często polecaną przez lokalnych przewodników atrakcją jest Foro Italico. To najlepiej oceniane miejsce do zwiedzania ma średnią ocenę 4,6 na 5 gwiazdek na podstawie 25 438 recenzji.

Ponte Milvio to kolejna popularna atrakcja, którą możesz zwiedzić w tym dniu swoich luksusowych wakacji. To najlepiej oceniane miejsce do zwiedzania ma średnią ocenę 4,5 na 5 gwiazdek od 14 499 odwiedzających.

Jeśli masz ochotę na dalsze zwiedzanie, Maxxi - National Museum Of 21st Century Art to nasza kolejna propozycja dla Ciebie. To muzeum ma średnią ocenę 4,4 na 5 gwiazdek od 9 255 odwiedzających.

Jeśli masz jeszcze trochę czasu, Auditorium Parco Della Musica może być idealnym miejscem na koniec dnia. Ta obowiązkowa atrakcja turystyczna ma ocenę 4,6 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 19 687 odwiedzających.

Gdy zechcesz pójść na kolację, polecamy spróbować jednej z najlepszych restauracji w Rzymie.

Restauracja Il San Lorenzo oferuje niezapomniane wrażenia kulinarne. Znana z doskonałej kuchni i dbałości o jakość dań, restauracja w Rzymie cieszy się oceną 4,4 na 5 gwiazdek na podstawie 310 recenzji od zadowolonych gości.

Jeśli szukasz lokali gastronomicznych chętnie odwiedzanych przez miejscową klientelę, koniecznie zajrzyj do restauracji Wine Bar All Brothers. Z uwagi na pyszne menu ten śródmiejski lokal jest jedną z ulubionych lokalnych restauracji w Rzymie. Potwierdza to ocena 4,4 na 5 gwiazdek uzyskana na podstawie 308 recenzji.

Ta restauracja w Rzymie słynie z wystawnych dań i wyjątkowego menu.

Restauracja La Trattoriola di Luca zabierze Cię w niezwykłą kulinarną przygodę. Ta wysoko ceniona restauracja w Rzymie uzyskała ocenę 4,5 na 5 gwiazdek dzięki aromatycznym daniom i pozytywnym recenzjom zadowolonych gości 671.

Po wieczornym posiłku Hotel Hassler Roma jest doskonałym miejscem na drinka.

Bez względu na to, gdzie się wybierzesz, na pewno spędzisz niesamowity wieczór, relaksując się i świetnie się bawiąc. Ciesz się chwilą i przygotuj się na kolejny niezapomniany dzień w Rzymie!

W dniu 9 wycieczki city break w Rzymie zobaczysz kolejne najlepsze atrakcje w mieście. Spędzisz tu jeszcze 1 noc.

Jedna z naszych najlepszych lokalnych rekomendacji w Rzymie to Bazylika Św. Klemensa. Ten kościół ma ocenę 4,7 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 4 716 odwiedzających.

Bazylika Św. Jana Na Lateranie to kościół. Bazylika Św. Jana Na Lateranie jest jednym z najlepszych miejsc do zwiedzenia w okolicy, co widać po ocenie 4,8 na 5 gwiazdek od 21 370 odwiedzających.

Kolejną atrakcją, której nie możesz przegapić w Rzymie jest Park Of The Appian Way. To najlepiej oceniane miejsce do zwiedzania ma ocenę 4,6 na 5 gwiazdek uzyskaną na podstawie recenzji 14 005 odwiedzających.

Catacombs Of St. Callixtus to kolejna wyjątkowa atrakcja w Rzymie. 8 632 podróżnych oceniło to niesamowite miejsce średnio na 4,6 na 5 gwiazdek.

Po długim dniu zwiedzania najpopularniejszych atrakcji we Włoszech koniecznie zjedz pyszny posiłek.

Ta prestiżowa restauracja oferuje szeroki wybór przepysznych dań i swoją wyjątkową kuchnią niezmiennie zachwyca gości tak miejscowych, jak i przybyłych z daleka.

Restauracja RoYaL Art Cafè Roma zapewni Ci wspaniałe doznania kulinarne podczas pobytu w Rzymie. Słynie z cudownego menu i wyśmienitych dań, które dały jej średnią ocenę 4,4 na 5 gwiazdek na podstawie 3 972 recenzji zachwyconych klientów.

Zjedz pyszną i sycącą kolację w restauracji, która niezmiennie cieszy się wysokimi ocenami i pochwałami od zadowolonych gości.

Innym ulubionym lokalem gastronomicznym w Rzymie jest Harry's Bar. Zjedz obfity posiłek z menu, które zasłużyło na średnią ocenę 4,1 na 5 gwiazdek na podstawie około 1 667 recenzji zadowolonych klientów.

Zarezerwuj stolik w tej restauracji w Rzymie oferującej elegancką acz niezobowiązującą atmosferę. Dzięki wyśmienitemu menu zyskała wspaniałe recenzje od wielu klientów, którzy rozsmakowywali się w jej daniach.

Best Western Plus Hotel Spring House to kolejne świetne miejsce, w którym skosztujesz wyśmienitego jedzenia podczas pobytu w w Rzymie. Ta restauracja cieszy się średnią oceną 4,4 na 5 gwiazdek na podstawie około 1 240 rekomendacji i opinii zadowolonych gości.

Wznieś toast i uczcij kolejny niesamowity dzień swojej wycieczki city break we Włoszech.